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Esse evento pertence a: “Março Mulher – 2026”. |
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| 09 Mar 2026 | |
| 9h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU José Bonifácio – Francisco José do Nascimento (Dragão do Mar)
Rua Professora Lucila Cerqueira, 194 - Jardim São Pedro - CEP: 08420690 |
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| Sala de dança e ginástica | |
Para participar, é necessário realizar a matrícula. 🕗 Horário de atendimento da secretaria: |
Descritivo do evento:
🎶🥊 AULÃO DE RITBOX – VENHA PARTICIPAR! 🥊🎶
Venha se exercitar de forma dinâmica e divertida no nosso Aulão de Ritbox!
O Ritbox é uma modalidade que combina movimentos inspirados em lutas, como socos e chutes, com exercícios aeróbicos realizados no ritmo da música. A aula é dinâmica, coreografada e focada em proporcionar alto gasto calórico de forma divertida e motivadora.
Entre os principais benefícios estão a melhora do condicionamento cardiovascular, aumento da resistência, fortalecimento muscular e auxílio no emagrecimento. Além disso, o Ritbox ajuda a aliviar o estresse, melhorar a coordenação motora e aumentar a disposição no dia a dia.
É uma atividade indicada para quem busca uma prática intensa, animada e cheia de energia. 🎶🥊
Garanta sua vaga e venha treinar no ritmo certo com a gente! 💙
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Esse evento pertence a: “Março Mulher – 2026”. |
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| 09 Mar 2026 | |
| 9h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU José Bonifácio – Francisco José do Nascimento (Dragão do Mar)
Rua Professora Lucila Cerqueira, 194 - Jardim São Pedro - CEP: 08420690 |
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| Sala de dança e ginástica | |
Para participar, é necessário realizar a matrícula. 🕗 Horário de atendimento da secretaria: |