Atividades do Brincar, Esporte, Lazer e Saúde
Venha para nossa aula de Funcional!
- Pratique esporte no CEU.
CEU José Bonifácio – Francisco José do Nascimento (Dragão do Mar)
| Segunda, Terça, Quarta, Quinta, Sexta, Sábado e Domingo | |
| 7h às 08h / 08h às 09h / 09h às 10h / 10h às 11h / 11h às 12h / 13h às 14h / 14h às 15h / 15h às 16h / 16h às 17h / 17h às 18h / 18h às 19h / 19h às 20h / 20h às 21h / 21h às 22h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU José Bonifácio – Francisco José do Nascimento (Dragão do Mar)
Rua Professora Lucila Cerqueira, 194 - Jardim São Pedro - CEP: 08420690 |
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| Área livre de uso comum | |
Venha Conferir os dias e horários disponíveis. |
Descritivo do evento:
O treino funcional é caracterizado pela semelhança do trabalho às situações cotidianas e baseia-se no princípio da especificidade, direcionado a alguma modalidade.
As situações do dia a dia, por muitas vezes, requerem o emprego de movimentos e gestos motores que exigem o trabalho de diversos grupos musculares ao mesmo tempo.
Sendo assim, a proposta dos exercícios funcionais é justamente promover ações musculares em conjunto e simultâneas, proporcionando um trabalho corporal mais globalizado e completo.
| Segunda, Terça, Quarta, Quinta, Sexta, Sábado e Domingo / Segunda, Terça, Quarta, Quinta, Sexta, Sábado e Domingo | |
| 7h às 08h / 08h às 09h / 09h às 10h / 10h às 11h / 11h às 12h / 13h às 14h / 14h às 15h / 15h às 16h / 16h às 17h / 17h às 18h / 18h às 19h / 19h às 20h / 20h às 21h / 21h às 22h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU José Bonifácio – Francisco José do Nascimento (Dragão do Mar)
Rua Professora Lucila Cerqueira, 194 - Jardim São Pedro - CEP: 08420690 |
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| Área livre de uso comum | |
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