Atividades do Brincar, Esporte, Lazer e Saúde
Hidroginástica e Condicionamento Físico
- Aulas de Hidroginástica e Condicionamento Físico
| Quarta, Sexta e Sábado | |
| 8h30min às 09h30min | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) Faixa etária - Master 50+ |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Estudantes |
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| CEU Lajeado
Rua Manuel da Mota Coutinho, 293 - Lajeado - CEP: 08451420 |
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| Piscina | |
As inscrições devem ser realizadas presencialmente no atendimento do CEU, no horário das 08h às 22h. |
Descritivo do evento:
As atividades têm como objetivo promover saúde, bem-estar, socialização e melhoria da qualidade de vida dos participantes, por meio de exercícios físicos orientados. As aulas serão conduzidas pela professora Livania Lyra, com práticas adaptadas para cada faixa etária, respeitando as condições físicas e estimulando o movimento de forma segura e saudável.
Objetivo:
Promover melhora da flexibilidade, fortalecimento muscular e condicionamento físico por meio de exercícios aquáticos e alongamentos, contribuindo para a saúde física e redução do estresse.
| Quarta, Sexta e Sábado / Quarta, Sexta e Sábado | |
| 8h30min às 09h30min | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) Faixa etária - Master 50+ |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Estudantes |
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| CEU Lajeado
Rua Manuel da Mota Coutinho, 293 - Lajeado - CEP: 08451420 |
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| Piscina | |
As inscrições devem ser realizadas presencialmente no atendimento do CEU, no horário das 08h às 22h. |