Atividades esportivas para adultos
| Segunda, Terça, Quarta e Quinta | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) Faixa etária - Adulto Faixa etária - Terceira Idade |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Feminino Público alvo - Masculino Público alvo - Misto |
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| CEU Meninos – Professor Pr. Artur Alberto de Mota Gonçalves
Rua Barbinos, 111 - São João Clímaco - CEP: 04240110 |
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| Inscrições na recepção do Foyer Atendimento de segunda à sexta dás 8h às 19h30. Necessário RG, comprovante de endereço e comprovante da vacina COVID |
Descritivo do evento:
Atividade esportiva para adulto. Necessário comparecer para verificar disponibilidade de data e horário. Redução dos índices gerais de mortalidade, principalmente nos casos decorrentes de doenças cardíacas, pressão alta, derrame, diabetes tipo 2, câncer de cólon e de mama. Melhor desempenho cardiorrespiratório e manutenção da massa muscular. Melhoras na constituição óssea. Melhora geral na saúde funcional. Práticas de pouco impacto são as mais indicadas para quem está acima dos 60 anos. Caminhadas, atividades na água, alongamento, dança e musculação são atividades que desenvolvem flexibilidade, equilíbrio e força muscular, e que são de fácil realização para não causar lesões. Venham se inscrever !!!
| Segunda, Terça, Quarta e Quinta / Segunda, Terça, Quarta e Quinta | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) Faixa etária - Adulto Faixa etária - Terceira Idade |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Feminino Público alvo - Masculino Público alvo - Misto |
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| CEU Meninos – Professor Pr. Artur Alberto de Mota Gonçalves
Rua Barbinos, 111 - São João Clímaco - CEP: 04240110 |
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| Inscrições na recepção do Foyer Atendimento de segunda à sexta dás 8h às 19h30. Necessário RG, comprovante de endereço e comprovante da vacina COVID |