| Segunda e Quarta / Segunda e Quarta/ Terça e Quinta/ Segunda | |
| 8h às 09h / 10h às 11h / 10h às 11h / 13h30min às 14h30min | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Estudantes e Comunidade |
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| CEU Paraisópolis – Professora Marisa Motta
Rua Doutor Jose Augusto de Souza e Silva, S/N - Jardim Parque Morumbi - CEP: 05712040 |
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| Bloco Esportivo Cultural | |
Inscrições na Gestão do CEU Paraisópolis de Segunda à Sexta-feira dás 08h00 às 21h00. Documentos necessários para matrícula: Cópias do RG,CPF, RG do Responsável (se o aluno for menor de idade), Comprovante de residência, Carteira de Vacina da COVID-19 e duas Fotos 3X4. |
Descritivo do evento:
O alongamento é composto por uma série de exercícios que trabalham a musculatura e postura corporal na parte cervical (pescoço), coluna, membros e região pélvica, torácica e lombar. O alongamento promove o relaxamento do corpo, correção da postura, melhora a circulação sanguínea e pode acabar com dores musculares e até cólicas menstruais.
| Segunda e Quarta / Segunda e Quarta/ Terça e Quinta/ Segunda/ Segunda e Quarta/ Segunda e Quarta/ Terça e Quinta/ Segunda | |
| 8h às 09h / 10h às 11h / 10h às 11h / 13h30min às 14h30min | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Estudantes e Comunidade |
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| CEU Paraisópolis – Professora Marisa Motta
Rua Doutor Jose Augusto de Souza e Silva, S/N - Jardim Parque Morumbi - CEP: 05712040 |
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| Bloco Esportivo Cultural | |
Inscrições na Gestão do CEU Paraisópolis de Segunda à Sexta-feira dás 08h00 às 21h00. Documentos necessários para matrícula: Cópias do RG,CPF, RG do Responsável (se o aluno for menor de idade), Comprovante de residência, Carteira de Vacina da COVID-19 e duas Fotos 3X4. |