| Terça, Quarta e Quinta / Quarta e Sexta/ Quarta e Sexta | |
| 11h às 12h / 10h às 11h / 16h30min às 17h30min | |
Faixa etária - 16 a 17 anos Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Estudantes e Comunidade |
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| CEU Paraisópolis – Professora Marisa Motta
Rua Doutor Jose Augusto de Souza e Silva, S/N - Jardim Parque Morumbi - CEP: 05712040 |
|
| Piscina | |
As inscrições devem ser realizadas no prédio da Gestão, de Segunda-Feira à Sexta-Feira das 08h00 às 21h00, mediante apresentação dos seguintes documentos: Cópias do RG,CPF, RG do Responsável (se o aluno for menor de idade), Comprovante de residência, Carteira de Vacina da COVID-19 e duas Fotos 3X4. |
Descritivo do evento:
A Hidroginástica consiste em um exercício aeróbico feito em piscinas que melhora a resistência cardiorrespiratória, a força muscular, a flexibilidade, a capacidade aeróbica, além de proporcionar um gasto calórico de 260a 400 kcal por hora dependendo da intensidade em que o praticante realiza os exercícios.
| Terça, Quarta e Quinta / Quarta e Sexta/ Quarta e Sexta/ Terça, Quarta e Quinta/ Quarta e Sexta/ Quarta e Sexta | |
| 11h às 12h / 10h às 11h / 16h30min às 17h30min | |
Faixa etária - 16 a 17 anos Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Estudantes e Comunidade |
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| CEU Paraisópolis – Professora Marisa Motta
Rua Doutor Jose Augusto de Souza e Silva, S/N - Jardim Parque Morumbi - CEP: 05712040 |
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| Piscina | |
As inscrições devem ser realizadas no prédio da Gestão, de Segunda-Feira à Sexta-Feira das 08h00 às 21h00, mediante apresentação dos seguintes documentos: Cópias do RG,CPF, RG do Responsável (se o aluno for menor de idade), Comprovante de residência, Carteira de Vacina da COVID-19 e duas Fotos 3X4. |