| Segunda, Terça, Quarta e Quinta / Segunda, Terça, Quarta e Quinta | |
| 7h às 08h / 19h às 20h | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Estudantes e Comunidade |
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| CEU Paraisópolis – Professora Marisa Motta
Rua Doutor Jose Augusto de Souza e Silva, S/N - Jardim Parque Morumbi - CEP: 05712040 |
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| Bloco Esportivo Cultural | |
As inscrições devem ser realizadas no prédio da Gestão, de Segunda-Feira à Sexta-Feira das 08h00 às 21h00, mediante apresentação dos seguintes documentos: Cópias do RG,CPF, RG do Responsável (se o aluno for menor de idade), Comprovante de residência, Carteira de Vacina da COVID-19 e duas Fotos 3X4. |
Descritivo do evento:
O Pilates é composto por métodos de controle muscular e exercícios de força. Ele promove a melhora do contorno corporal, além de trazer mais força, ajustar a postura e aprimorar a musculatura do centro do corpo. Para tanto, o Pilates faz uso principalmente da respiração e de movimentos que usam o peso do corpo ou o auxílio/resistência das molas em seus aparelhos.
| Segunda, Terça, Quarta e Quinta / Segunda, Terça, Quarta e Quinta/ Segunda, Terça, Quarta e Quinta/ Segunda, Terça, Quarta e Quinta | |
| 7h às 08h / 19h às 20h | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Estudantes e Comunidade |
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| CEU Paraisópolis – Professora Marisa Motta
Rua Doutor Jose Augusto de Souza e Silva, S/N - Jardim Parque Morumbi - CEP: 05712040 |
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| Bloco Esportivo Cultural | |
As inscrições devem ser realizadas no prédio da Gestão, de Segunda-Feira à Sexta-Feira das 08h00 às 21h00, mediante apresentação dos seguintes documentos: Cópias do RG,CPF, RG do Responsável (se o aluno for menor de idade), Comprovante de residência, Carteira de Vacina da COVID-19 e duas Fotos 3X4. |