| Segunda e Quarta / Terça e Quinta | |
| 19h às 20h30min / 07h às 08h30min | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
|
Público alvo - Estudantes inscritos |
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| CEU Paraisópolis – Professora Marisa Motta
Rua Doutor Jose Augusto de Souza e Silva, S/N - Jardim Parque Morumbi - CEP: 05712040 |
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| Bloco Esportivo Cultural | |
Inscrições na secretaria do CEU. |
Descritivo do evento:
No yoga, você encontra uma prática que une posturas físicas, técnicas de respiração e meditação, promovendo alívio do estresse, melhora da postura, fortalecimento muscular e aumento da concentração. Ideal para todas as idades e níveis, o yoga ajuda a desenvolver autoconhecimento, equilíbrio emocional e qualidade de vida. Cada aula é um momento de pausa e cuidado, onde você aprende a desacelerar, respirar melhor e se sentir mais presente no agora.
| Segunda e Quarta / Terça e Quinta/ Segunda e Quarta/ Terça e Quinta | |
| 19h às 20h30min / 07h às 08h30min | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Estudantes inscritos |
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| CEU Paraisópolis – Professora Marisa Motta
Rua Doutor Jose Augusto de Souza e Silva, S/N - Jardim Parque Morumbi - CEP: 05712040 |
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| Bloco Esportivo Cultural | |
Inscrições na secretaria do CEU. |