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Atividades do Bem Estar

Dia do Desafio

- Yoga feminino

CEU Parque Anhanguera

Esse evento pertence a: “DIA DO DESAFIO NOS CEUs”.
Clique aqui para conferir o restante da programação

29 Mai 2024
7h às 08h

Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos)

Público alvo - Estudantes e Comunidade

CEU Parque Anhanguera
R. Pedro José de Lima, 1020 - Anhanguera - CEP: 05267174
Sala para Esportes de Combate
Alunas inscritas na modalidade e comunidade do entorno. Evento sujeito a lotação. Espaço dispõe de aproximadamente 20 vagas.

Descritivo do evento:

A prática de yoga é uma atividade milenar que traz inúmeros benefícios físicos, mentais e emocionais para quem a pratica regularmente. Alguns desses benefícios incluem o aumento da flexibilidade, equilíbrio e força muscular, a redução dos níveis de estresse e ansiedade, melhora na qualidade do sono, entre muitos outros. Além disso, o yoga também contribui para a saúde do corpo e da mente, equilibrando o sistema nervoso, respiratório e cardiovascular. Por isso, é uma excelente opção para quem busca uma forma de melhorar a qualidade de vida e cuidar do bem-estar como um todo.

As aulas de yoga no CEU são oferecidas a partir dos 18 anos, independentemente da sua condição física ou nível de experiência anterior. Nosso objetivo é fornecer uma prática de yoga acolhedora e acessível, que ajude a transformar vidas por meio do aprimoramento do bem-estar emocional e físico.

Esse evento pertence a: “DIA DO DESAFIO NOS CEUs”.
Clique aqui para conferir o restante da programação

29 Mai 2024
7h às 08h

Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos)

Público alvo - Estudantes e Comunidade

CEU Parque Anhanguera
R. Pedro José de Lima, 1020 - Anhanguera - CEP: 05267174
Sala para Esportes de Combate
Alunas inscritas na modalidade e comunidade do entorno. Evento sujeito a lotação. Espaço dispõe de aproximadamente 20 vagas.