| Quarta e Sexta | |
| 19h às 20h / 20h às 21h | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Comunidade |
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A - Quarta e Sexta - 19h às 20h B - Quarta e Sexta - 20h às 21h |
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| CEU Parque Novo Mundo – Leônidas da Silva
Avenida Ernesto Augusto Lopes, 100 - Parque Vila Maria - CEP: 02169030 |
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| Sala Multiuso |
Descritivo do evento:
O alongamento oferece diversos benefícios para o corpo e a mente, incluindo o aumento da flexibilidade, a melhoria da mobilidade articular, o fortalecimento de ligamentos e tendões, a prevenção de lesões, a melhora da postura, a redução de dores musculares, o alívio do estresse e o relaxamento.
| Quarta e Sexta | |
| 19h às 20h / 20h às 21h | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Comunidade |
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A - Quarta e Sexta - 19h às 20h B - Quarta e Sexta - 20h às 21h |
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| CEU Parque Novo Mundo – Leônidas da Silva
Avenida Ernesto Augusto Lopes, 100 - Parque Vila Maria - CEP: 02169030 |
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| Sala Multiuso |