Março Mulher

Descritivo do evento:

Teremos algumas atividades esportivas … Caminhada – é uma modalidade esportiva que tem muitos benefícios, dentre eles,  deixar o pulmão mais eficiente; combate a osteoporose; Afasta a depressão;  aumenta a sensação de bem-estar; deixa o cérebro mais saudável; diminui a sonolência; mantém o peso em equilíbrio e emagrece; controla a vontade de comer. Ginástica Artística – A ginástica artística, também conhecida no Brasil como ginástica olímpica, é uma das modalidades da ginástica, é a arte ou ato de exercitar o corpo para fortificá-lo e dar-lhe agilidade, e vemos como benefícios a Flexibilidade; Crescimento; Força; Concentração; Coordenação motora; modalidade infantil.