Atividades do Brincar, Esporte, Lazer e Saúde
Atividades Aquáticas
- Hidroginástica- Analista Isabel
| Terça e Quinta / Quarta e Sexta | |
| 15h30min às 16h30min / 16h30min às 17h30min | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Estudantes e Comunidade |
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Turma 1 - Terça e Quinta - 15h30min às 16h30min Turma 2 - Terça e Quinta - 16h30min às 17h30min Turma 3 - Quarta e Sexta - 15h30min às 16h30min Turma 4 - Quarta e Sexta - 16h30min às 17h30min |
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| Saiba mais sobre o CEU PERUS
Rua Bernado José de Lorena, S/N - Vila Fanton - CEP: 05203200 |
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| Piscina | |
Para efetuar sua inscrição, basta comparecer ao primeiro andar do prédio da gestão 🏢, levando os seguintes documentos originais: 🪪 RG
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Descritivo do evento:
A hidroginástica é uma atividade física feita dentro da água da piscina, onde são realizados exercícios com movimentos do corpo, como braços, pernas e tronco, geralmente acompanhados de música e orientação de um professor.
✨ Benefícios:
- 🏃 Melhora o condicionamento físico
- 💪 Fortalece os músculos
- ❤️ Ajuda na saúde do coração
- 🦴 Protege as articulações (baixo impacto)
- 😌 Reduz o estresse e promove relaxamento
- ⚖️ Ajuda na coordenação e equilíbrio
👉 Por isso, a hidroginástica é muito indicada para pessoas de todas as idades, especialmente quem busca uma atividade saudável e segura.
| Terça e Quinta / Quarta e Sexta | |
| 15h30min às 16h30min / 16h30min às 17h30min | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Estudantes e Comunidade |
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Turma 1 - Terça e Quinta - 15h30min às 16h30min Turma 2 - Terça e Quinta - 16h30min às 17h30min Turma 3 - Quarta e Sexta - 15h30min às 16h30min Turma 4 - Quarta e Sexta - 16h30min às 17h30min |
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Rua Bernado José de Lorena, S/N - Vila Fanton - CEP: 05203200 |
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| Piscina | |
Para efetuar sua inscrição, basta comparecer ao primeiro andar do prédio da gestão 🏢, levando os seguintes documentos originais: 🪪 RG
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