| Segunda / Terça/ Quarta/ Quinta/ Sexta | |
| 15h30min às 16h30min / 17h30min às 18h30min / 18h30min às 19h30min / 18h às 19h / 19h às 20h / 20h às 21h / 21h às 22h | |
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Turma 1 - Segunda - 15h30min às 16h30min Turma 2 - Segunda - 17h30min às 18h30min Turma 3 - Segunda - 18h30min às 19h30min Turma 4 - Terça - 18h às 19h Turma 5 - Terça - 19h às 20h Turma 6 - Terça - 20h às 21h Turma 7 - Terça - 21h às 22h Turma 8 - Quarta - 17h30min às 18h30min Turma 9 - Quarta - 18h30min às 19h30min Turma 10 - Quinta - 18h às 19h Turma 11 - Quinta - 19h às 20h Turma 12 - Quinta - 20h às 21h Turma 13 - Sexta - 17h30min às 18h30min Turma 14 - Sexta - 18h30min às 19h30min |
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| CEU Perus
Rua Bernado José de Lorena, S/N - Vila Fanton - CEP: 05203200 |
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| Bloco Esportivo Cultural | |
Para efetuar sua inscrição, basta comparecer ao primeiro andar do prédio da gestão 🏢, levando os seguintes documentos originais: 🪪 RG
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Descritivo do evento:
O Pilates é um tipo de exercício físico que trabalha o corpo de forma controlada, com foco na força, respiração, equilíbrio e postura.
✨ Benefícios:
- 💪 Fortalece os músculos do corpo
- 🧘 Melhora a postura
- 🌬️ Trabalha a respiração
- ⚖️ Aumenta o equilíbrio e a coordenação
- 😌 Ajuda a reduzir dores e tensões
👉 O Pilates é muito indicado para melhorar o condicionamento físico de forma leve, segura e eficiente.
| Segunda / Terça/ Quarta/ Quinta/ Sexta | |
| 15h30min às 16h30min / 17h30min às 18h30min / 18h30min às 19h30min / 18h às 19h / 19h às 20h / 20h às 21h / 21h às 22h | |
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Turma 1 - Segunda - 15h30min às 16h30min Turma 2 - Segunda - 17h30min às 18h30min Turma 3 - Segunda - 18h30min às 19h30min Turma 4 - Terça - 18h às 19h Turma 5 - Terça - 19h às 20h Turma 6 - Terça - 20h às 21h Turma 7 - Terça - 21h às 22h Turma 8 - Quarta - 17h30min às 18h30min Turma 9 - Quarta - 18h30min às 19h30min Turma 10 - Quinta - 18h às 19h Turma 11 - Quinta - 19h às 20h Turma 12 - Quinta - 20h às 21h Turma 13 - Sexta - 17h30min às 18h30min Turma 14 - Sexta - 18h30min às 19h30min |
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