Condicionamento Físico
- Ginástica Localizada - Analista Camila
| Segunda e Quarta | |
| 10h às 11h | |
Faixa etária - Livre |
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Público alvo - Estudantes e Comunidade |
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| Saiba mais sobre o CEU PERUS
Rua Bernado José de Lorena, S/N - Vila Fanton - CEP: 05203200 |
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| Sala Multiuso | |
Para efetuar sua inscrição, basta comparecer ao primeiro andar do prédio da gestão, levando os seguintes documentos originais: 🪪 RG
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Descritivo do evento:
O condicionamento físico com ginástica localizada é uma prática que utiliza exercícios direcionados para trabalhar diferentes grupos musculares, promovendo força, resistência e definição de forma segura e eficiente.
✨ Benefícios:
💪 Fortalecimento muscular
⚡ Aumento da resistência física
🦴 Contribui para a saúde dos ossos
⚖️ Melhora do equilíbrio e da coordenação
🔥 Auxilia na queima de calorias
❤️ Melhora do condicionamento físico geral
| Segunda e Quarta / Segunda e Quarta | |
| 10h às 11h | |
Faixa etária - Livre |
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Público alvo - Estudantes e Comunidade |
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| Saiba mais sobre o CEU PERUS
Rua Bernado José de Lorena, S/N - Vila Fanton - CEP: 05203200 |
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| Sala Multiuso | |
Para efetuar sua inscrição, basta comparecer ao primeiro andar do prédio da gestão, levando os seguintes documentos originais: 🪪 RG
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