“Mexa-se, o movimento é para todos”
- "Transformando rotina em qualidade de vida"
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Esse evento pertence a: “Semana MOVE – 2025”. |
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| 22 Set 2025 | |
| 9h às 10h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Feminino |
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| CEU Perus
Rua Bernado José de Lorena, S/N - Vila Fanton - CEP: 05203200 |
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| Sala de dança e ginástica | |
Público matriculado na Unidade. |
Descritivo do evento:
A aula de Pilates é uma prática voltada para o fortalecimento do corpo, melhora da postura e aumento da flexibilidade. Por meio de exercícios suaves e controlados, os participantes trabalham respiração, concentração e equilíbrio, promovendo bem-estar físico e mental.
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Esse evento pertence a: “Semana MOVE – 2025”. |
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| 22 Set 2025 | |
| 9h às 10h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Feminino |
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| CEU Perus
Rua Bernado José de Lorena, S/N - Vila Fanton - CEP: 05203200 |
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| Sala de dança e ginástica | |
Público matriculado na Unidade. |