| Segunda, Quarta e Sexta / Terça e Quinta/ Terça, Quarta e Quinta | |
| 12h30min às 13h30min / 08h às 09h / 13h30min às 14h30min | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Estudantes e Comunidade |
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Turma 1 - Segunda, Quarta e Sexta - 12h30min às 13h30min Turma 2 - Terça e Quinta - 8h às 09h Turma 3 - Terça, Quarta e Quinta - 13h30min às 14h30min |
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| CEU Perus
Rua Bernado José de Lorena, S/N - Vila Fanton - CEP: 05203200 |
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| Bloco Esportivo Cultural | |
Para efetuar sua inscrição, basta comparecer ao primeiro andar do prédio da gestão, levando os seguintes documentos originais: 🪪 RG
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Descritivo do evento:
A musculação é uma atividade física feita com pesos ou aparelhos, que tem como objetivo fortalecer os músculos do corpo.
✨ Benefícios:
- 💪 Aumenta a força muscular
- 🏃 Melhora o condicionamento físico
- 🔥 Ajuda na queima de gordura
- 🦴 Fortalece ossos e articulações
- 🧍 Melhora a postura e o equilíbrio
- ❤️ Contribui para a saúde geral do corpo
👉 A musculação pode ser praticada por pessoas de diferentes idades, sempre com orientação correta para evitar lesões e obter melhores resultados.
| Segunda, Quarta e Sexta / Terça e Quinta/ Terça, Quarta e Quinta | |
| 12h30min às 13h30min / 08h às 09h / 13h30min às 14h30min | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Estudantes e Comunidade |
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Turma 1 - Segunda, Quarta e Sexta - 12h30min às 13h30min Turma 2 - Terça e Quinta - 8h às 09h Turma 3 - Terça, Quarta e Quinta - 13h30min às 14h30min |
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| CEU Perus
Rua Bernado José de Lorena, S/N - Vila Fanton - CEP: 05203200 |
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| Bloco Esportivo Cultural | |
Para efetuar sua inscrição, basta comparecer ao primeiro andar do prédio da gestão, levando os seguintes documentos originais: 🪪 RG
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