| Terça | |
| 15h às 16h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
|
Público alvo - Comunidade |
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| CEU Pinheirinho – Luis Gama
Rua Camilo Zanotti, 92 - Conjunto City Jaraguá - CEP: 02998080 |
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| Sala Multiuso | |
Necessário realizar inscrição na secretaria do CEU Pinheirinho, localizada no 3º andar do bloco cultural/administrativo. Documentos: xerox do RG e xerox do comprovante de endereço. Ambos podem ser tirados no telecentro – 1º andar do mesmo bloco. Horário de funcionamento: das 08h às 19:30 |
Descritivo do evento:
A meditação tem muitos benefícios para a saúde física, mental e emocional. Aqui estão alguns dos principais:
Reduz o estresse e a ansiedade: A meditação ajuda a acalmara a mente e a reduzir a produção de hormônios do estresse.
Melhora a concentração e a foco: A prática regular da meditação pode melhorar a capacidade de concentração e foco.
Aumenta a autoconsciência: A meditação ajuda a entender melhor as próprias emoções e pensamentos.
| Terça / Terça | |
| 15h às 16h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Pinheirinho – Luis Gama
Rua Camilo Zanotti, 92 - Conjunto City Jaraguá - CEP: 02998080 |
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| Sala Multiuso | |
Necessário realizar inscrição na secretaria do CEU Pinheirinho, localizada no 3º andar do bloco cultural/administrativo. Documentos: xerox do RG e xerox do comprovante de endereço. Ambos podem ser tirados no telecentro – 1º andar do mesmo bloco. Horário de funcionamento: das 08h às 19:30 |