| Sexta | |
| 13h às 14h | |
Faixa etária - Master 60+ |
|
Público alvo - Comunidade |
|
| CEU Pinheirinho – Luis Gama
Rua Camilo Zanotti, 92 - Conjunto City Jaraguá - CEP: 02998080 |
|
| Sala de dança e ginástica | |
Necessário realizar inscrição na secretaria do CEU Pinheirinho, localizada no 3º andar do bloco cultural/administrativo. Documentos: xerox do RG e xerox do comprovante de endereço. Ambos podem ser tirados no telecentro – 1º andar do mesmo bloco. Horário de funcionamento: das 08h às 19:30 |
Descritivo do evento:
O Pilates Solo tem como foco principal o fortalecimento muscular, alongamento, postura, equilíbrio e consciência corporal, utilizando apenas o peso do próprio corpo e acessórios funcionais.
O Pilates Solo ajuda a melhorar a flexibilidade, aliviar tensões, fortalecer o core e promover mais bem-estar no dia a dia.
Vem para o CEU fazer sua inscrição e participar das nossas aulas.
| Sexta / Sexta | |
| 13h às 14h | |
Faixa etária - Master 60+ |
|
Público alvo - Comunidade |
|
| CEU Pinheirinho – Luis Gama
Rua Camilo Zanotti, 92 - Conjunto City Jaraguá - CEP: 02998080 |
|
| Sala de dança e ginástica | |
Necessário realizar inscrição na secretaria do CEU Pinheirinho, localizada no 3º andar do bloco cultural/administrativo. Documentos: xerox do RG e xerox do comprovante de endereço. Ambos podem ser tirados no telecentro – 1º andar do mesmo bloco. Horário de funcionamento: das 08h às 19:30 |