| Terça / Quinta | |
| 10h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
|
Público alvo - Comunidade Público alvo - Misto Público alvo - Estudantes do UNICEU |
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| CEU Pinheirinho – Luis Gama
Rua Camilo Zanotti, 92 - Conjunto City Jaraguá - CEP: 02998080 |
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| Sala Multiuso | |
Necessário realizar inscrição na secretaria do CEU Pinheirinho, localizada no 3º andar do bloco cultural/administrativo. Estar portando xerox do RG e xerox do comprovante de endereço, ambas podem ser tiradas no telecentro – 1º andar ou no TEIA – 3º andar. |
Descritivo do evento:
Benefícios da yoga
Alguns dos principais benefícios que o yoga para a saúde são:
- Melhorar a força, a flexibilidade e o equilíbrio;
- Diminuir os sintomas de estresse e a ansiedade;
- Aliviar dores na coluna e dor de cabeça;
- Ajudar a controlar a pressão arterial;
- Melhorar a qualidade do sono;
- Amenizar os sintomas da menopausa;
- Ajudar a melhorar o prazer sexual.
| Terça / Quinta/ Terça/ Quinta | |
| 10h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Misto Público alvo - Estudantes do UNICEU |
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| CEU Pinheirinho – Luis Gama
Rua Camilo Zanotti, 92 - Conjunto City Jaraguá - CEP: 02998080 |
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| Sala Multiuso | |
Necessário realizar inscrição na secretaria do CEU Pinheirinho, localizada no 3º andar do bloco cultural/administrativo. Estar portando xerox do RG e xerox do comprovante de endereço, ambas podem ser tiradas no telecentro – 1º andar ou no TEIA – 3º andar. |