| Segunda, Quarta e Sexta / Terça e Quinta/ Quarta e Sexta | |
| 8h às 09h / 07h às 08h / 09h às 10h / 13h às 14h / 21h às 22h | |
Faixa etária - Juvenil (14 a 17 anos) Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
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ERIKA 01 - Terça e Quinta - 7h às 08h ERIKA 02 - Segunda, Quarta e Sexta - 8h às 09h GLEICE MANHÃ - Terça e Quinta - 9h às 10h GLEICE NOITE - Quarta e Sexta - ELAINE - Segunda, Quarta e Sexta - 13h às 14h |
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| CEU Rosa da China
Rua Clara Petrela, 113 - Jardim São Roberto - CEP: 03978500 |
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| Sala de dança e ginástica | |
É necessário realizar matrícula prévia, para isso traga seu documento com foto e comprovante de residência, menores de 18 anos devem estar acompanhados de pais ou responsável. Inscrições presenciais na Gestão do CEU do dia 01 ao dia 07 de cada mês, entre 07h e 21h30. Vagas limitadas. |
Descritivo do evento:
O alongamento é uma estratégia de treinamento neuromuscular para aumentar a flexibilidade de quem o pratica, promovendo maior mobilidade articular e relaxamento, em caso de tensão muscular. Aula indicada para todos os públicos de iniciante a avançado.
| Segunda, Quarta e Sexta / Terça e Quinta/ Quarta e Sexta | |
| 8h às 09h / 07h às 08h / 09h às 10h / 13h às 14h / 21h às 22h | |
Faixa etária - Juvenil (14 a 17 anos) Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
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ERIKA 01 - Terça e Quinta - 7h às 08h ERIKA 02 - Segunda, Quarta e Sexta - 8h às 09h GLEICE MANHÃ - Terça e Quinta - 9h às 10h GLEICE NOITE - Quarta e Sexta - ELAINE - Segunda, Quarta e Sexta - 13h às 14h |
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| CEU Rosa da China
Rua Clara Petrela, 113 - Jardim São Roberto - CEP: 03978500 |
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| Sala de dança e ginástica | |
É necessário realizar matrícula prévia, para isso traga seu documento com foto e comprovante de residência, menores de 18 anos devem estar acompanhados de pais ou responsável. Inscrições presenciais na Gestão do CEU do dia 01 ao dia 07 de cada mês, entre 07h e 21h30. Vagas limitadas. |