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Clube de Corrida (funcional)

Clube da Caminhada e Corrida

Clube de Corrida (funcional)

- Treinamento Funcional para Corredores

CEU Rosa da China

Terça, Quinta e Sábado
8h às 09h

Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos)

Público alvo - Comunidade

CEU Rosa da China
Rua Clara Petrela, 113 - Jardim São Roberto - CEP: 03978500
Área livre de uso comum
É necessário realizar matrícula prévia, para isso traga seu documento com foto e comprovante de residência, menores de 18 anos devem estar acompanhados de pais ou responsável. Inscrições presenciais na Gestão do CEU do dia 01 ao dia 07 de cada mês, entre 07h e 21h30. Vagas limitadas.

Descritivo do evento:

Quem se dedica a corrida sabe o quão importante é fortalecer a musculatura, praticando outras modalidades. A forma mais comum é a musculação, mas nem todo corredor é fã da prática, é aí que os treinos funcionais ganham espaço. O treinamento funcional vem sendo citado como mais eficaz tanto para melhorar o rendimento como para diminuir o risco de lesões. Isso porque trabalham o corpo de uma forma muito mais ampla do que exercícios feitos em aparelhos, por exemplo. (ADICIONAR FOTO DA CAPA).

Terça, Quinta e Sábado / Terça, Quinta e Sábado
8h às 09h

Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos)

Público alvo - Comunidade

CEU Rosa da China
Rua Clara Petrela, 113 - Jardim São Roberto - CEP: 03978500
Área livre de uso comum
É necessário realizar matrícula prévia, para isso traga seu documento com foto e comprovante de residência, menores de 18 anos devem estar acompanhados de pais ou responsável. Inscrições presenciais na Gestão do CEU do dia 01 ao dia 07 de cada mês, entre 07h e 21h30. Vagas limitadas.