| Quarta e Sexta | |
| 10h às 11h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Rosa da China
Rua Clara Petrela, 113 - Jardim São Roberto - CEP: 03978500 |
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| Sala de dança e ginástica |
Descritivo do evento:
O pilates auxilia na resistência dos músculos profundos da coluna e na força muscular em geral, aliviando as dores lombares. Promove o relaxamento, o equilíbrio e a melhor realização das atividades diárias, bem como o alívio do processo álgico.
| Quarta e Sexta / Quarta e Sexta | |
| 10h às 11h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Rosa da China
Rua Clara Petrela, 113 - Jardim São Roberto - CEP: 03978500 |
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| Sala de dança e ginástica |