| Terça e Quinta | |
| 16h às 17h | |
Faixa etária - Master 50+ |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Rosa da China
Rua Clara Petrela, 113 - Jardim São Roberto - CEP: 03978500 |
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| Sala de dança e ginástica |
Descritivo do evento:
O pilates melhora a resistência dos músculos profundos da coluna e a força muscular geral, aliviando as dores lombares. Promove o relaxamento e o equilíbrio, bem como o alívio do processo álgico.
| Terça e Quinta / Terça e Quinta | |
| 16h às 17h | |
Faixa etária - Master 50+ |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Rosa da China
Rua Clara Petrela, 113 - Jardim São Roberto - CEP: 03978500 |
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| Sala de dança e ginástica |