| Terça e Quinta / Terça e Quinta/ Quarta e Sexta/ Domingo | |
| 15h às 16h / 17h às 18h30min / 17h às 18h30min / 13h30min às 14h30min / 11h30min às 13h / 10h30min às 12h / 10h30min às 11h30min / 19h às 20h / 20h às 21h / 21h às 22h / 10h30min às 11h30min | |
Faixa etária - Infantil III (6 a 10 anos) Faixa etária - Infantojuvenil (10 a 13 anos) Faixa etária - Juvenil (14 a 17 anos) Faixa etária - Adulto |
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INICIAÇÃO - Terça e Quinta - 15h às 16h JUVENIL - Terça e Quinta - 17h às 18h30min JUVENIL - Quarta e Sexta - 17h às 18h30min JUVENIL - Domingo - 13h30min às 14h30min TREINAMENTO - Domingo - 11h30min às 13h TREINAMENTO - Quarta e Sexta - 21h às 22h JUVENIL - Domingo - 10h30min às 11h30min INFANTIL - Terça e Quinta - 19h às 20h INFANTIL - Quarta e Sexta - 19h às 20h ADULTO - Quarta e Sexta - 20h às 21h |
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| CEU Rosa da China
Rua Clara Petrela, 113 - Jardim São Roberto - CEP: 03978500 |
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| Sala Zen |
Descritivo do evento:
O Taekwondo é uma arte marcial que se concentra principalmente em chutes, socos e técnicas de defesa pessoal. O objetivo desta Arte Marcial é desenvolver o corpo e a mente, além de ensinar habilidades importantes como autocontrole, disciplina e respeito. Com os exercícios, os alunos aprendem a executar movimentos precisos e poderosos, aumentando sua força, flexibilidade e equilíbrio. A prática também envolve exercícios de respiração e meditação para ajudar no controle emocional e mental.
Treinar Taekwondo traz inúmeros benefícios para o corpo e a mente: além de melhorar a força muscular, flexibilidade e equilíbrio, ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar a autoconfiança e desenvolver habilidades sociais importantes como respeito e liderança.
| Terça e Quinta / Terça e Quinta/ Quarta e Sexta/ Domingo | |
| 15h às 16h / 17h às 18h30min / 17h às 18h30min / 13h30min às 14h30min / 11h30min às 13h / 10h30min às 12h / 10h30min às 11h30min / 19h às 20h / 20h às 21h / 21h às 22h / 10h30min às 11h30min | |
Faixa etária - Infantil III (6 a 10 anos) Faixa etária - Infantojuvenil (10 a 13 anos) Faixa etária - Juvenil (14 a 17 anos) Faixa etária - Adulto |
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INICIAÇÃO - Terça e Quinta - 15h às 16h JUVENIL - Terça e Quinta - 17h às 18h30min JUVENIL - Quarta e Sexta - 17h às 18h30min JUVENIL - Domingo - 13h30min às 14h30min TREINAMENTO - Domingo - 11h30min às 13h TREINAMENTO - Quarta e Sexta - 21h às 22h JUVENIL - Domingo - 10h30min às 11h30min INFANTIL - Terça e Quinta - 19h às 20h INFANTIL - Quarta e Sexta - 19h às 20h ADULTO - Quarta e Sexta - 20h às 21h |
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| CEU Rosa da China
Rua Clara Petrela, 113 - Jardim São Roberto - CEP: 03978500 |
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| Sala Zen |