💪 GINÁSTICA LOCALIZADA

Descritivo do evento:

💪🔥 GINÁSTICA LOCALIZADA NO CEU! 🔥💪

Que tal transformar a sua tarde em um momento de saúde, movimento e bem-estar?

Venha participar da nossa aula de Ginástica Localizada e fortaleça o corpo de forma divertida, dinâmica e cheia de energia!

📅 Dia: Quarta-feira
⏰ Horário: 13h00
📍 Local: CEU São Miguel – Luiz Melodia

🎯 Benefícios da atividade:
• Fortalecimento e tonificação de pernas, braços e abdômen;
• Melhora da resistência física e do condicionamento;
• Mais disposição para as atividades do dia a dia;
• Aula animada, com música e muita energia positiva.

👟 O que trazer?
• Tênis confortável;
• Roupa adequada para atividades físicas;
• Garrafinha de água para manter a hidratação.

🎟️ Atividade gratuita e aberta à comunidade!

Convide os amigos, familiares e vizinhos e venha movimentar o corpo com a gente. Esperamos você para uma tarde de muita saúde e diversão! 💙✨