| Terça | |
| 8h | |
Faixa etária - Adulto |
|
Público alvo - Comunidade Público alvo - Misto |
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| CEU São Miguel – Luiz Melodia
Rua José Ferreira Crespo, 475 - Jardim São Vicente - CEP: 08021480 |
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| Sala de dança e ginástica | |
As inscrições são realizadas exclusivamente na secretaria, que funciona de segunda a sexta-feira, das 8h às 20h, e aos sábados, das 8h às 12h. Para se inscrever, é necessário apresentar cópia do RG. Contamos com a sua participação! |
Descritivo do evento:
O alongamento é uma atividade que amplia a flexibilidade, reduz tensões musculares e melhora a mobilidade do corpo. A prática contribui para a postura, para o relaxamento e para a prevenção de lesões, proporcionando uma sensação de leveza e bem-estar ao longo do dia.
| Terça / Terça | |
| 8h | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Misto |
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| CEU São Miguel – Luiz Melodia
Rua José Ferreira Crespo, 475 - Jardim São Vicente - CEP: 08021480 |
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| Sala de dança e ginástica | |
As inscrições são realizadas exclusivamente na secretaria, que funciona de segunda a sexta-feira, das 8h às 20h, e aos sábados, das 8h às 12h. Para se inscrever, é necessário apresentar cópia do RG. Contamos com a sua participação! |