| Terça | |
| 7h | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Misto |
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| CEU São Miguel – Luiz Melodia
Rua José Ferreira Crespo, 475 - Jardim São Vicente - CEP: 08021480 |
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As inscrições são realizadas exclusivamente na secretaria, que funciona de segunda a sexta-feira, das 8h às 20h, e aos sábados, das 8h às 12h. Para se inscrever, é necessário apresentar cópia do RG. Contamos com a sua participação! |
Descritivo do evento:
A defesa pessoal para mulheres é uma prática voltada ao desenvolvimento de segurança, autonomia e autoconfiança. Por meio de técnicas simples e eficazes, trabalha força, agilidade e percepção de risco. Além de fortalecer o corpo, contribui para o equilíbrio emocional e o empoderamento das participantes.
| Terça / Terça | |
| 7h | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Misto |
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| CEU São Miguel – Luiz Melodia
Rua José Ferreira Crespo, 475 - Jardim São Vicente - CEP: 08021480 |
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As inscrições são realizadas exclusivamente na secretaria, que funciona de segunda a sexta-feira, das 8h às 20h, e aos sábados, das 8h às 12h. Para se inscrever, é necessário apresentar cópia do RG. Contamos com a sua participação! |