| Quinta | |
| 14h | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Feminino Público alvo - Masculino |
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| CEU São Miguel – Luiz Melodia
Rua José Ferreira Crespo, 475 - Jardim São Vicente - CEP: 08021480 |
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| Sala Multiuso | |
As inscrições são realizadas exclusivamente na secretaria, que funciona de segunda a sexta-feira, das 8h às 20h, e aos sábados, das 8h às 12h. Para se inscrever, é necessário apresentar cópia do RG. Contamos com a sua participação! |
Descritivo do evento:
A aula de GAP (Glúteos, Abdômen e Pernas) é focada no fortalecimento e tonificação dessas regiões do corpo. Com exercícios localizados e repetitivos, melhora a resistência muscular, postura e definição corporal. É uma atividade intensa, ideal para quem busca condicionamento físico, saúde e modelagem corporal.
| Quinta / Quinta | |
| 14h | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Feminino Público alvo - Masculino |
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| CEU São Miguel – Luiz Melodia
Rua José Ferreira Crespo, 475 - Jardim São Vicente - CEP: 08021480 |
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| Sala Multiuso | |
As inscrições são realizadas exclusivamente na secretaria, que funciona de segunda a sexta-feira, das 8h às 20h, e aos sábados, das 8h às 12h. Para se inscrever, é necessário apresentar cópia do RG. Contamos com a sua participação! |