Pilates – Movimento Inteligente para uma Vida Saudável
- O exercício que transforma corpo e mente.
| Segunda / Terça/ Quarta/ Quinta/ Sexta | |
| 7h às 22h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) Faixa etária - Adulto Faixa etária - Terceira Idade |
|
Público alvo - Comunidade Público alvo - Estudantes e Comunidade |
|
| CEU Taipas – Profª Maria Beatriz Nascimento
Rua João Amado Coutinho, 240 - Jaraguá - CEP: 02815000 |
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| Sala de dança e ginástica | |
Mais informações na secretária do CEU Taipas. |
Descritivo do evento:
O Pilates é um aliado contra o estresse e a má postura, proporcionando bem-estar, energia e maior consciência do próprio corpo no dia a dia.
Pilates é muito mais que exercício: é autocuidado em movimento. Ele fortalece, alonga e melhora sua postura, trazendo alívio para o corpo e tranquilidade para a mente. Um método inteligente que transforma sua rotina com mais saúde, energia e equilíbrio.
| Segunda / Terça/ Quarta/ Quinta/ Sexta/ Segunda/ Terça/ Quarta/ Quinta/ Sexta | |
| 7h às 22h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) Faixa etária - Adulto Faixa etária - Terceira Idade |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Estudantes e Comunidade |
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| CEU Taipas – Profª Maria Beatriz Nascimento
Rua João Amado Coutinho, 240 - Jaraguá - CEP: 02815000 |
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| Sala de dança e ginástica | |
Mais informações na secretária do CEU Taipas. |