| Terça, Quarta, Quinta e Sexta | |
| 7h às 08h / 08h às 09h / 17h às 18h | |
Faixa etária - a partir de 8 anos Faixa etária - Adulto Faixa etária - Master 80+ |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Misto |
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| CEU Taipas – Profª Maria Beatriz Nascimento
Rua João Amado Coutinho, 240 - Jaraguá - CEP: 02815000 |
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| Sala Multiuso | |
Inscrições na secretaria |
Descritivo do evento:
O Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa caracterizada por movimentos lentos, suaves e contínuos, realizados com concentração e controle da respiração. A prática melhora o equilíbrio, coordenação, postura e flexibilidade, além de promover relaxamento, foco mental e redução do estresse. É especialmente indicado para quem busca qualidade de vida, consciência corporal e fortalecimento físico de forma tranquila e segura.
Objetivo: Desenvolver equilíbrio físico e emocional, fortalecer o corpo, melhorar a respiração e promover bem-estar integral.
| Terça, Quarta, Quinta e Sexta / Terça, Quarta, Quinta e Sexta | |
| 7h às 08h / 08h às 09h / 17h às 18h | |
Faixa etária - a partir de 8 anos Faixa etária - Adulto Faixa etária - Master 80+ |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Misto |
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| CEU Taipas – Profª Maria Beatriz Nascimento
Rua João Amado Coutinho, 240 - Jaraguá - CEP: 02815000 |
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| Sala Multiuso | |
Inscrições na secretaria |