Amistoso de Futsal

Descritivo do evento:

Benefícios Físicos

Amistosos de futsal para adolescentes de 10 a 13 anos melhoram a coordenação motora fina e grossa por meio de movimentos rápidos e precisos exigidos pelo jogo. A prática regular aumenta a resistência cardiovascular, força muscular, agilidade e flexibilidade, além de aprimorar a velocidade de reação e mudanças de direção. Esses jogos também protegem o sistema cardiovascular e elevam a resistência física geral.​

Benefícios Cognitivos

O ritmo dinâmico do futsal em amistosos estimula a tomada de decisões rápidas, o pensamento crítico e a resolução de problemas. A necessidade de atenção constante durante as partidas melhora a concentração e a rapidez de reflexos. Essa modalidade ainda incentiva a autonomia e a capacidade de lidar com desafios e frustrações.​

Benefícios Sociais e Emocionais

Jogos amistosos promovem o trabalho em equipe, a cooperação, a comunicação e o respeito aos colegas, fortalecendo habilidades sociais essenciais. Eles aumentam a autoconfiança, a autoestima e reduzem o estresse por meio da interação e do sucesso individual ou coletivo. Além disso, ensinam disciplina, responsabilidade e persistência, facilitando a convivência e a inclusão social.​