| 23 Jul 2026 | |
| 20h | |
Faixa etária - Adulto |
|
Público alvo - Feminino |
|
| CEU Tremembé – Maria Firmina dos Reis
Rua Adauto Bezerra Delgado, 140 - Parque Casa de Pedra - CEP: 02320110 |
|
| Ginásio de esportes | |
Inscrição na secretaria |
Descritivo do evento:
o amistoso oferece um ambiente com menor pressão competitiva, o que traz vantagens estratégicas e sociais:
-
Preparação e Ritmo de Jogo: É a oportunidade perfeita para testar novas táticas, posicionamentos e dar entrosamento à equipe sem o peso de uma eliminação.
-
Visibilidade e Inclusão: Realizar amistosos femininos ajuda a ocupar espaços, promover a modalidade e quebrar preconceitos, mostrando a força e a técnica das mulheres nas quadras.
-
Avaliação de Desempenho: Permite que a comissão técnica ou as próprias jogadoras entendam quais pontos precisam ser melhorados e quais são os pontos fortes do time.
Principais Benefícios para as Atletas
O futsal é uma modalidade dinâmica que traz ganhos extraordinários para a saúde física e mental:
| Benefícios Físicos | Benefícios Mentais e Sociais |
| Melhora o condicionamento: O ritmo intenso (corre-e-pára) queima calorias e aumenta a resistência cardiovascular. | Redução do estresse: A prática libera endorfina, ajudando a aliviar a ansiedade e a pressão do dia a dia. |
| 23 Jul 2026 | |
| 20h | |
Faixa etária - Adulto |
|
Público alvo - Feminino |
|
| CEU Tremembé – Maria Firmina dos Reis
Rua Adauto Bezerra Delgado, 140 - Parque Casa de Pedra - CEP: 02320110 |
|
| Ginásio de esportes | |
Inscrição na secretaria |