| Segunda | |
| 8h10min às 09h10min | |
Faixa etária - Terceira Idade |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Tremembé – Maria Firmina dos Reis
Rua Adauto Bezerra Delgado, Rua Adauto Bezerra Delgado, 94 - Parque Casa de Pedra - CEP: 02320110 |
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| Sala de aula | |
| Inscrições abertas na Secretaria Horário de Funcionamento: Segunda a Sexta: 08h00 as 20h00 Sábado e Feriados: 08h00 as 12h00 Telefone: 5990-3372 * Vagas Limitadas, sujeito alterações* |
Descritivo do evento:
Pilates Solo é uma série de exercícios que são realizados no chão usando a gravidade e seu próprio peso corporal para fornecer resistência. O principal objetivo é condicionar os músculos mais profundos e sustentadores do seu corpo para melhorar a postura, o equilíbrio e a coordenação.
| Segunda / Segunda | |
| 8h10min às 09h10min | |
Faixa etária - Terceira Idade |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Tremembé – Maria Firmina dos Reis
Rua Adauto Bezerra Delgado, Rua Adauto Bezerra Delgado, 94 - Parque Casa de Pedra - CEP: 02320110 |
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| Sala de aula | |
| Inscrições abertas na Secretaria Horário de Funcionamento: Segunda a Sexta: 08h00 as 20h00 Sábado e Feriados: 08h00 as 12h00 Telefone: 5990-3372 * Vagas Limitadas, sujeito alterações* |