Condicionamento Físico ,Ginásticas
Pilates
- Exercícios que fortalecem o corpo, melhoram a postura, a flexibilidade e a respiração.
| Out | |
Faixa etária - Terceira Idade Faixa etária - Master 50+ Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Misto Público alvo - Feminino Público alvo - Masculino Público alvo - Servidores da SME |
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Segunga e Sexta - 12h00 - - Segunga e Sexta - 14h30 - - Terça e Quinta - 07h30 - - Terça e Quinta - 09h30 - - Terça e Quinta - 12h30 - - Terça e Quinta - 14h00 - - Terça e Quinta - 16h00 - - Terça e Quinta - 17h00 - - Terça e Quinta - 19h00 - - Quarta e Sexta - 10h30 - - Quarta e Sexta - 14h30 - - Quarta e Sexta - 17h00 - - Quarta e Sexta - 18h00 - - Quarta e Sexta - 19h00 - - Sábado - 09h30 - - Sábado - 13h30 - - Sábado - 14h30 - - |
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| CEU Três Lagos
Rua Maria Moura da Conceição, S/N - Jd. Belcito - CEP: 04855257 |
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| Sala de dança e ginástica | |
Comparecer ao atendimento do CEU para verificar as vagas disponíveis e procedimentos para realizar a matricula nas Turmas de Pilates que é aberta para pessoas maiores de idade e muito recomendado para o público 50+ e terceira idade. |
Descritivo do evento:
O Pilates é uma ótima atividade para manutenção da saúde, promovendo um ganho de força, equilíbrio e bem estar. Além dos praticantes adquirirem boa consciência corporal, que auxilia nas atividades do dia a dia, venha conhecer essa atividade física.
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Faixa etária - Terceira Idade Faixa etária - Master 50+ Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Misto Público alvo - Feminino Público alvo - Masculino Público alvo - Servidores da SME |
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Segunga e Sexta - 12h00 - - Segunga e Sexta - 14h30 - - Terça e Quinta - 07h30 - - Terça e Quinta - 09h30 - - Terça e Quinta - 12h30 - - Terça e Quinta - 14h00 - - Terça e Quinta - 16h00 - - Terça e Quinta - 17h00 - - Terça e Quinta - 19h00 - - Quarta e Sexta - 10h30 - - Quarta e Sexta - 14h30 - - Quarta e Sexta - 17h00 - - Quarta e Sexta - 18h00 - - Quarta e Sexta - 19h00 - - Sábado - 09h30 - - Sábado - 13h30 - - Sábado - 14h30 - - |
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| CEU Três Lagos
Rua Maria Moura da Conceição, S/N - Jd. Belcito - CEP: 04855257 |
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| Sala de dança e ginástica | |
Comparecer ao atendimento do CEU para verificar as vagas disponíveis e procedimentos para realizar a matricula nas Turmas de Pilates que é aberta para pessoas maiores de idade e muito recomendado para o público 50+ e terceira idade. |