AULA DE NATAÇÃO ADULTO
- Professor MAYKI
| Terça / Quinta | |
| 10h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Vila Alpina – Profª Virgínia Leone Bicudo
Rua João Pedro Lecor, 141 - Vila Prudente - CEP: 03227000 |
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| Piscina | |
Inscrições abertas!!! Venha participar de nossas atividades!!! Conheça nossas instalações! Para realizar a matrícula para nossas atividades, basta procurar a secretaria da unidade no 4º andar, de segunda à sexta, das 8h às 20h, e aos sábados, das 8h às 12h. Documentos necessários para sua inscrição: RG e comprovante de residência, cópia e originais. Pessoas com 70 anos ou mais devem apresentar atestado médico, assim como quem tenha algum tipo de restrição médica ou faça uso de medicamentos de uso contínuo relacionados ao coração, pressão arterial e diabetes, entre outros. Aos menores de 18 anos é necessária a presença de um responsável legal para realizar sua inscrição e matrícula nas aulas.
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Descritivo do evento:
Natação: Um Convite ao Bem-Estar
A natação é mais do que apenas um exercício – é uma experiência transformadora! Se você nunca experimentou ou se já é um amante das águas, nossas aulas de natação são uma excelente oportunidade para cuidar de si mesmo, melhorar sua saúde física e mental e se conectar com o prazer de nadar. Seja você criança, adulto ou idoso, nossas aulas são projetadas para todos os níveis de experiência, oferecendo um ambiente acolhedor e descomplicado.
Benefícios da Natação:
· Saúde física: Melhora a circulação, fortalece os músculos e aumenta a resistência do corpo. Uma atividade completa que trabalha o corpo todo!
· Saúde mental: A prática regular ajuda a reduzir o estresse, melhorar o humor e promover uma sensação de relaxamento e bem-estar. A água tem o poder de renovar as energias!
· Desenvolvimento motor: Ideal para melhorar a coordenação e equilíbrio, além de estimular a agilidade e a flexibilidade.
· Segurança: A natação é essencial para garantir segurança no ambiente aquático, proporcionando confiança em situações de risco.
Venha se divertir, aprender e descobrir os benefícios dessa prática incrível! Estamos esperando por você com muita energia e vontade de ver você se superar a cada braçada.
| Terça / Quinta/ Terça/ Quinta | |
| 10h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Vila Alpina – Profª Virgínia Leone Bicudo
Rua João Pedro Lecor, 141 - Vila Prudente - CEP: 03227000 |
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| Piscina | |
Inscrições abertas!!! Venha participar de nossas atividades!!! Conheça nossas instalações! Para realizar a matrícula para nossas atividades, basta procurar a secretaria da unidade no 4º andar, de segunda à sexta, das 8h às 20h, e aos sábados, das 8h às 12h. Documentos necessários para sua inscrição: RG e comprovante de residência, cópia e originais. Pessoas com 70 anos ou mais devem apresentar atestado médico, assim como quem tenha algum tipo de restrição médica ou faça uso de medicamentos de uso contínuo relacionados ao coração, pressão arterial e diabetes, entre outros. Aos menores de 18 anos é necessária a presença de um responsável legal para realizar sua inscrição e matrícula nas aulas.
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