| Segunda, Terça, Quarta, Quinta e Sexta | |
| 7h às 08h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
|
Público alvo - Comunidade |
|
| CEU Vila Alpina – Profª Virgínia Leone Bicudo
Rua João Pedro Lecor, 141 - Vila Prudente - CEP: 03227000 |
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| Foyer | |
Inscrições abertas!!! Venha participar de nossas atividades!!! Conheça nossas instalações! Para realizar a matrícula para nossas atividades, basta procurar a secretaria da unidade no 4º andar, de segunda à sexta, das 8h às 20h, e aos sábados, das 8h às 12h. Documentos necessários para sua inscrição: RG e comprovante de residência, cópia e originais. Pessoas com 70 anos ou mais devem apresentar atestado médico, assim como quem tenha algum tipo de restrição médica ou faça uso de medicamentos de uso contínuo relacionados ao coração, pressão arterial e diabetes, entre outros. Aos menores de 18 anos é necessária a presença de um responsável legal para realizar sua inscrição e matrícula nas aulas. |
Descritivo do evento:
O Pilates é uma prática que une corpo e mente. Ele ajuda a melhorar a postura, aumentar a flexibilidade e fortalecer os músculos de forma leve e segura. Além disso, contribui para reduzir o estresse, aumentar a concentração e trazer mais disposição para o dia a dia.
É um cuidado especial com você mesmo, cheio de benefícios para o corpo e para a alma.
Que tal cuidar do corpo e da mente com muito carinho? 💖
Venha para nossas aulas de Pilates!
✅ Melhora da postura 🧍♀️
✅ Mais flexibilidade 🤸♀️
✅ Força e equilíbrio 💪⚖️
✅ Relaxamento e bem-estar 🌿🌞
Tudo isso em um ambiente acolhedor e cheio de energia boa ✨💜.
Venha experimentar e descubra como o Pilates pode transformar o seu dia a dia!
💌 Esperamos por você!
| Segunda, Terça, Quarta, Quinta e Sexta / Segunda, Terça, Quarta, Quinta e Sexta | |
| 7h às 08h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Vila Alpina – Profª Virgínia Leone Bicudo
Rua João Pedro Lecor, 141 - Vila Prudente - CEP: 03227000 |
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| Foyer | |
Inscrições abertas!!! Venha participar de nossas atividades!!! Conheça nossas instalações! Para realizar a matrícula para nossas atividades, basta procurar a secretaria da unidade no 4º andar, de segunda à sexta, das 8h às 20h, e aos sábados, das 8h às 12h. Documentos necessários para sua inscrição: RG e comprovante de residência, cópia e originais. Pessoas com 70 anos ou mais devem apresentar atestado médico, assim como quem tenha algum tipo de restrição médica ou faça uso de medicamentos de uso contínuo relacionados ao coração, pressão arterial e diabetes, entre outros. Aos menores de 18 anos é necessária a presença de um responsável legal para realizar sua inscrição e matrícula nas aulas. |