Judô
- Aula de Judô com o Sensei Cabral
| Terça / Quinta | |
| 21h | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Vila Alpina – Profª Virgínia Leone Bicudo
Rua João Pedro Lecor, 141 - Vila Prudente - CEP: 03227000 |
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| Ginásio de esportes | |
Inscrições Inscrições abertas!!! Venham fazer parte de nossas atividades!!! Conheça nossas instalações, para realizar a matrícula para nossas atividades, procurar a secretária da unidade que está alocada no 4º andar, em funcionamento de segunda a sexta das 8h às 19:30h e aos sábados das 8h às 11:30h, documentos necessários para sua inscrição: RG e comprovante de residência, cópia e originais. Caso tenha 70 anos ou mais é necessário apresentar um atestado médico, assim como para quem tem abaixo de 70 anos e tem algum tipo de problema fazendo o uso de medicamentos contínuo relacionados ao coração, pressão arterial, diabetes entre outros também se faz necessário a apresentação do atestado médico. Aos menores de 18 anos se faz necessária a presença de um responsável legal para realizar sua inscrição e matrícula nas aulas. |
Descritivo do evento:
O judô é uma arte marcial japonesa e esporte olímpico criado por Jigoro Kano, que significa “caminho suave”, focado em técnicas de projeção, imobilização e finalização para derrubar o oponente no tatame, visando o desenvolvimento físico, mental e moral, com base em valores como respeito, disciplina e autoconfiança, e utilizando faixas coloridas para indicar o nível de graduação.
Princípios e objetivos
- “Caminho Suave”: Usa a força e o movimento do oponente contra ele, não apenas força bruta.
- Desenvolvimento integral: Fortalece corpo e mente, promovendo autoconfiança, disciplina, coordenação motora e resiliência.
- Objetivo na luta: Derrubar o adversário (ippon), imobilizá-lo por 20 segundos, ou aplicar chaves de braço/estrangulamentos para forçar a desistência.
| Terça / Quinta/ Terça/ Quinta | |
| 21h | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Vila Alpina – Profª Virgínia Leone Bicudo
Rua João Pedro Lecor, 141 - Vila Prudente - CEP: 03227000 |
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| Ginásio de esportes | |
Inscrições Inscrições abertas!!! Venham fazer parte de nossas atividades!!! Conheça nossas instalações, para realizar a matrícula para nossas atividades, procurar a secretária da unidade que está alocada no 4º andar, em funcionamento de segunda a sexta das 8h às 19:30h e aos sábados das 8h às 11:30h, documentos necessários para sua inscrição: RG e comprovante de residência, cópia e originais. Caso tenha 70 anos ou mais é necessário apresentar um atestado médico, assim como para quem tem abaixo de 70 anos e tem algum tipo de problema fazendo o uso de medicamentos contínuo relacionados ao coração, pressão arterial, diabetes entre outros também se faz necessário a apresentação do atestado médico. Aos menores de 18 anos se faz necessária a presença de um responsável legal para realizar sua inscrição e matrícula nas aulas. |