KARATÊ

Descritivo do evento:

O Karatê é uma arte marcial que vai muito além do que se pode imaginar. Com benefícios incríveis para o corpo e para a mente, a prática do Karatê é capaz de transformar vidas e proporcionar uma série de melhorias ao praticante. Em primeiro lugar, é importante destacar que o Karatê é uma atividade física completa, que trabalha todos os grupos musculares, aumenta a resistência e melhora a coordenação motora. Isso significa que os praticantes de Karatê ficam mais fortes, ágeis e flexíveis.

Além disso, o Karatê também é capaz de proporcionar uma série de benefícios para a mente. Com a prática constante, é possível desenvolver a autoconfiança, a disciplina, a concentração e a capacidade de lidar com situações de estresse. Isso se reflete em todas as áreas da vida, tornando os praticantes de Karatê mais seguros, centrados e equilibrados.

E não para por aí! O Karatê ainda pode ajudar a melhorar a postura, aliviar o estresse e a ansiedade, prevenir doenças cardiovasculares, e até mesmo melhorar a qualidade do sono.

Se você ficou interessado em experimentar o Karatê e aproveitar todos esses benefícios, convidamos você a vir fazer uma aula no CEU. Nós oferecemos aulas para pessoas de todas as idades, desde os 7 até os 65 anos de idade. Verifique nossa disponibilidade de vagas e faça sua inscrição.

Faixa Etária:  07 a 65 anos – Sábado das 15h00 ás 16h00 e Domingo das 09h ás 10h30;