DANÇA E JUMP

Descritivo do evento:

Proporciona aos alunos o conhecimento de diversos tipos de dança, unindo o trabalho como um todo no corpo e mente. Alguns pontos importantes trabalhados são: ritmo, musicalidade, coordenação motora, diversão, alivio de estresse, relaxamento, deslocamento pelo espaço, trabalhar a timidez, conhecimento do próprio corpo, memória, criatividade, perca de peso e disciplina. Dança de salão: Aprendem a respeitar o tempo de aprendizado de ambos e o respeito pelo corpo do colega. A socialização e a paciência são os objetivos mais relevantes. Traz o conhecimento de diversos ritmo da dança a dois.

Atividade aeróbica dançante conduzida pela gestora com coreografias animadas. Proporciona o bem-estar físico e emocional, sendo uma importante ferramenta de integração e autoestima, especialmente para mulheres da comunidade.