Treinamento funcional aplicada às atividades da vida diária

	Sábado
	9h às 10h30min
	Faixa etária - Livre
	Público alvo - Comunidade Público alvo - Estudantes da EMEF
	Escola Aberta – EMEF Profa. Clotilde Rosa H Elias Rua Arroio Campo Bom, 215 - Conj. Hab. Santa Etelvina II - CEP: 08485475
	Área livre de uso comum
	📌 Atividade gratuita 💪 Oficina de Treinamento Funcional Aplicado às Atividades da Vida Diária Descubra como fortalecer seu corpo, melhorar o equilíbrio e conquistar mais autonomia para as tarefas do dia a dia. Um treino dinâmico, acessível e pensado para todas as idades. 🕘 Sábados, das 8h30 às 18h 🕘 Domingos, das 9h às 13h

Descritivo do evento:

Prepare-se para fortalecer o corpo e ganhar mais autonomia no dia a dia! A oficina oferece exercícios práticos e acessíveis que simulam movimentos cotidianos, promovendo saúde, equilíbrio e bem-estar para todas as idades.

Participe e descubra como pequenas mudanças na sua rotina podem transformar sua qualidade de vida!

	Sábado / Sábado
	9h às 10h30min
	Faixa etária - Livre
	Público alvo - Comunidade Público alvo - Estudantes da EMEF
	Escola Aberta – EMEF Profa. Clotilde Rosa H Elias Rua Arroio Campo Bom, 215 - Conj. Hab. Santa Etelvina II - CEP: 08485475
	Área livre de uso comum
	📌 Atividade gratuita 💪 Oficina de Treinamento Funcional Aplicado às Atividades da Vida Diária Descubra como fortalecer seu corpo, melhorar o equilíbrio e conquistar mais autonomia para as tarefas do dia a dia. Um treino dinâmico, acessível e pensado para todas as idades. 🕘 Sábados, das 8h30 às 18h 🕘 Domingos, das 9h às 13h

Treinamento funcional aplicada às atividades da vida diária

- Força, equilíbrio e autonomia para o dia a dia

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