Treinamento Técnico de Esportes de Combate: Defesa Pessoal
- Técnicas práticas de proteção e autoconfiança no dia a dia
| Sábado | |
| 9h às 10h30min | |
Faixa etária - Livre |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Misto |
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| Escola Aberta – EMEF Profa Maria Aparecida Vilasboas
Rua DOS LÍRIOS, 2 - PARQUE DAS FLORES - CEP: 08391280 |
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| Área livre de uso comum | |
📌 Atividade gratuita ✨ Não é necessária inscrição – é só chegar e participar! |
Descritivo do evento:
A oficina Treinamento Técnico de Esportes de Combate: Defesa Pessoal terá como foco o ensino de técnicas simples e eficazes para aumentar a segurança e a autoconfiança dos participantes em situações cotidianas. Serão trabalhados princípios básicos de defesa, postura, movimentação e estratégias de prevenção, sempre em um ambiente controlado e seguro.
| Sábado / Sábado | |
| 9h às 10h30min | |
Faixa etária - Livre |
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Público alvo - Comunidade Público alvo - Misto |
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| Escola Aberta – EMEF Profa Maria Aparecida Vilasboas
Rua DOS LÍRIOS, 2 - PARQUE DAS FLORES - CEP: 08391280 |
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| Área livre de uso comum | |
📌 Atividade gratuita ✨ Não é necessária inscrição – é só chegar e participar! |