Treinamento funcional aplicada às atividades da vida diária
- Força, equilíbrio e autonomia para o dia a dia
| Sábado | |
| 9h às 10h30min | |
Faixa etária - Livre |
|
Público alvo - Comunidade Público alvo - Misto |
|
| Escola Aberta – EMEF Sebastião Francisco, O Negro
R. Onofre Jorge Velho, 260 - Cidade Líder - CEP: 08280330 |
|
| Área livre de uso comum | |
📌 Atividade gratuita ✨ Não é necessária inscrição – é só chegar e participar! |
Descritivo do evento:
Prepare-se para fortalecer o corpo e ganhar mais autonomia no dia a dia! A oficina oferece exercícios práticos e acessíveis que simulam movimentos cotidianos, promovendo saúde, equilíbrio e bem-estar para todas as idades.
Participe e descubra como pequenas mudanças na sua rotina podem transformar sua qualidade de vida!
| Sábado / Sábado | |
| 9h às 10h30min | |
Faixa etária - Livre |
|
Público alvo - Comunidade Público alvo - Misto |
|
| Escola Aberta – EMEF Sebastião Francisco, O Negro
R. Onofre Jorge Velho, 260 - Cidade Líder - CEP: 08280330 |
|
| Área livre de uso comum | |
📌 Atividade gratuita ✨ Não é necessária inscrição – é só chegar e participar! |