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Atividades Permanentes

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Os Beneficios Da Corrida E Da Caminhada Para A Saude Vascular
Atividades Coletivas com bola ,Condicionamento Físico

Caminhada e Corrida – Vôlei Adaptado

Segunda
7h às 08h
CEU Quinta do Sol
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Atividades Coletivas com bola

Vôlei Adaptado – Iniciação/Jogo

Segunda
9h às 10h
CEU Quinta do Sol
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Atividades Coletivas com bola ,Atividades do Bem Estar

Vôlei Adaptado – Preparação Física

Segunda
10h às 11h
CEU Quinta do Sol
Whatsapp Image 2022 03 23 At 13.19.34
Atividades Coletivas com bola

Vôlei Adaptado – Iniciação/Jogo

Segunda
11h
CEU Quinta do Sol
Whatsapp Image 2022 03 23 At 13.19.28
Atividades Coletivas com bola

Vôlei Adaptado – Preparação Física

Segunda
8h às 09h
CEU Quinta do Sol
ALONGAMENTO – ADULTOS
Ginásticas

ALONGAMENTO – ADULTOS

Segunda / Quarta/ Sexta
20h às 21h
CEU Tiquatira
Jiu Jitsu.jpg 1
Artes Marciais e Lutas

JIU- JITSU PARA JOVENS

Quarta
10h às 11h
CEU Paz
Volley Ball 500x500
Atividades do Brincar, Esporte, Lazer e Saúde

VÔLEI ADAPTADO

Terça e Quinta
8h às 09h
CEU Paz
Depositphotos 241804436 Stock Illustration Woman Boxing Girls Sparring Vector
Artes Marciais e Lutas

MUAY THAI PARA MULHERES

Segunda / Quarta
19h às 20h
CEU Paz
Conselho (575 px × 297 px) (11)
Atividades Coletivas com bola ,Eventos Esportivos

Basquete Cidadão – Anjos do esporte (Instituto Brazolin)

Sexta / Sábado
14h às 18h / 14h às 18h
CEU Paraisópolis – Professora Marisa Motta
Conselho (575 px × 297 px) (9)
Atividades do Brincar, Esporte, Lazer e Saúde

TÊNIS DE MESA

Segunda e Quarta / Quinta e Terça/ Sexta/ Segunda/ Terça e Quinta/ Segunda e Quarta/ Sexta/ Segunda
9h às 10h / 20h às 21h / 21h às 22h / 09h às 10h / 16h às 17h30min / 15h às 16h / 19h às 20h / 20h às 21h
CEU Paraisópolis – Professora Marisa Motta
Conselho (575 px × 297 px) (8)
Condicionamento Físico

MUSCULAÇÃO

Terça e Quinta / Segunda e Quarta/ Terça e Quinta/ Segunda e Quarta/ Segunda, Quarta e Sexta
8h às 12h / 08h às 10h / 15h30min às 17h30min / 14h às 15h / 18h às 21h30min
CEU Paraisópolis – Professora Marisa Motta
Conselho (575 px × 297 px) (7)
Ginásticas

GINÁSTICA

Segunda e Quarta / Terça e Quinta/ Terça e Quinta
9h às 10h / 09h às 10h / 18h às 19h
CEU Paraisópolis – Professora Marisa Motta
Conselho (575 px × 297 px) (6)
Condicionamento Físico

TREINAMENTO INT. EM CIRCUITO

Terça e Quinta / Terça e Quinta
19h30min às 20h30min / 20h30min às 21h30min
CEU Paraisópolis – Professora Marisa Motta
Conselho (575 px × 297 px) (5)
Atividades do Bem Estar

YOGA

Terça, Quarta e Sexta / Terça e Quarta
7h às 08h / 19h às 20h
CEU Paraisópolis – Professora Marisa Motta
Conselho (575 px × 297 px) (4)
Atividades do Bem Estar

PILATES

Segunda, Terça, Quarta e Quinta / Segunda, Terça, Quarta e Quinta
7h às 08h / 19h às 20h
CEU Paraisópolis – Professora Marisa Motta
Conselho (575 px × 297 px) (3)
Atividades Aquáticas

NATAÇÃO

Terça e Quinta / Terça e Quinta/ Terça e Quinta/ Quarta e Sexta/ Terça e Quinta
10h às 11h / 15h30min às 16h30min / 09h às 10h / 09h às 10h / 14h às 15h
CEU Paraisópolis – Professora Marisa Motta
Conselho (575 px × 297 px) (1)
Atividades Aquáticas

HIDROGINÁSTICA

Terça, Quarta e Quinta / Quarta e Sexta/ Quarta e Sexta
11h às 12h / 10h às 11h / 16h30min às 17h30min
CEU Paraisópolis – Professora Marisa Motta
Arte Mulher
Atividades do Bem Estar

MULHERES QUE CAMINHAM JUNTAS

Segunda / Quarta
8h às 09h / 13h30min às 14h30min
CEU Guarapiranga – Florinda Lotaif Schain
Arte Mulher
Clube da Caminhada e Corrida

MULHERES QUE CAMINHAM JUNTAS

Segunda / Terça/ Quinta
8h às 09h / 13h30min às 14h30min / 09h às 10h
CEU Guarapiranga – Florinda Lotaif Schain