| Sexta | |
| 13h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Parque do Carmo – João Cândido (Almirante Negro)
Rua Gaspar da Silva, 240 - Parque do Carmo - CEP: 08270000 |
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| Foyer | |
Informações sobre vagas e matrículas somente na secretaria da unidade. |
Descritivo do evento:
O alongamento ajuda a manter o corpo mais flexível, melhora a mobilidade das articulações e contribui para a prevenção de dores e lesões.
Para adultos e idosos, essa prática também auxilia na melhora da postura, na circulação sanguínea e no equilíbrio, proporcionando mais disposição e qualidade de vida no dia a dia.
✨ Alongar o corpo é cuidar da saúde, manter a autonomia e viver com mais bem-estar.
| Sexta / Sexta | |
| 13h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Parque do Carmo – João Cândido (Almirante Negro)
Rua Gaspar da Silva, 240 - Parque do Carmo - CEP: 08270000 |
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| Foyer | |
Informações sobre vagas e matrículas somente na secretaria da unidade. |