| Segunda e Quarta | |
| 10h às 11h | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Parque do Carmo – João Cândido (Almirante Negro)
Rua Gaspar da Silva, 240 - Parque do Carmo - CEP: 08270000 |
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| Bloco Esportivo Cultural | |
informações na secretaria: Segunda à sexta-feira: das 8h às 19:30h Sábado: 8h às 11:30h |
Descritivo do evento:
GINÁSTICA
Venha praticar a Ginástica e descubra uma forma divertida e completa de cuidar do corpo e da mente!
A ginástica é um conjunto de exercícios físicos que trabalham força, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e condicionamento físico geral.
Benefícios:
✔ Melhora o condicionamento físico
✔ Aumenta a flexibilidade e a força muscular
✔ Desenvolve coordenação motora e equilíbrio
✔ Ajuda na postura e na saúde do corpo
✔ Reduz o estresse e melhora o bem-estar
Venha participar e movimente-se, cuide da sua saúde e sinta os resultados no dia a dia!
| Segunda e Quarta / Segunda e Quarta | |
| 10h às 11h | |
Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Parque do Carmo – João Cândido (Almirante Negro)
Rua Gaspar da Silva, 240 - Parque do Carmo - CEP: 08270000 |
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| Bloco Esportivo Cultural | |
informações na secretaria: Segunda à sexta-feira: das 8h às 19:30h Sábado: 8h às 11:30h |