| Jun | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
|
Público alvo - Comunidade |
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| CEU Inácio Monteiro
Rua Barão Barroso de Amazonas, 115 - Prestes Maia - CEP: 08471721 |
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| Sala de dança e ginástica | |
➔ 7H ÀS 8H – TER/QUI – ALAN ➔ 7H ÀS 8H – TER/QUI – AMARO ➔ 7H ÀS 8H – TER/QUI – SABRINA ➔ 19H ÀS 20H – TER/QUI – ALAN ➔ 19H ÀS 20H – TER/QUI – AMARO |
Descritivo do evento:
A prática – O corpo precisa estar apto para a vida. Ou seja, exige força, agilidade, flexibilidade e mobilidade em equilíbrio para fazer seu esporte preferido e até tarefas mais corriqueiras, como abaixar para pegar um objeto.
Tais aptidões, quando bem trabalhadas no decorrer da vida, garantem que a pessoa se torne mais independente quando chegar à velhice. Afinal, quem é que não quer ter vitalidade e saúde para sempre?
O alongamento, portanto, trabalha a flexibilidade muscular e articular, que melhora a amplitude dos movimentos corporais.
| Jun | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Inácio Monteiro
Rua Barão Barroso de Amazonas, 115 - Prestes Maia - CEP: 08471721 |
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| Sala de dança e ginástica | |
➔ 7H ÀS 8H – TER/QUI – ALAN ➔ 7H ÀS 8H – TER/QUI – AMARO ➔ 7H ÀS 8H – TER/QUI – SABRINA ➔ 19H ÀS 20H – TER/QUI – ALAN ➔ 19H ÀS 20H – TER/QUI – AMARO |