| Segunda, Quarta e Sexta | |
| 7h às 08h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
|
Público alvo - Comunidade |
|
| CEU Parque do Carmo – João Cândido (Almirante Negro)
Rua Gaspar da Silva, 240 - Parque do Carmo - CEP: 08270000 |
|
| Ginásio de esportes | |
informações na secretaria: Segunda à sexta-feira: 8h às 19:30h Sábado: 8h às 11:30h |
Descritivo do evento:
✨ MAIS ENERGIA PARA O SEU DIA A DIA! ✨
O treino funcional não é só sobre estética. É sobre ter mais força para carregar as compras, mais fôlego para brincar com os filhos e o fim das dores nas costas!
🔹 Melhora a postura
🔹 Fortalece o abdômen e a lombar
🔹 Reduz o estresse e a ansiedade
🔹 Fortalece o abdômen e a lombar
🔹 Reduz o estresse e a ansiedade
Ative o seu corpo por completo com treinos dinâmicos e desafiadores.
✔️ Queima calórica elevada
✔️ Fortalecimento do core
✔️ Acompanhamento de perto
✔️ Fortalecimento do core
✔️ Acompanhamento de perto
| Segunda, Quarta e Sexta / Segunda, Quarta e Sexta | |
| 7h às 08h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Parque do Carmo – João Cândido (Almirante Negro)
Rua Gaspar da Silva, 240 - Parque do Carmo - CEP: 08270000 |
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| Ginásio de esportes | |
informações na secretaria: Segunda à sexta-feira: 8h às 19:30h Sábado: 8h às 11:30h |