| Quarta | |
| 9h às 10h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
|
| CEU Parque do Carmo – João Cândido (Almirante Negro)
Rua Gaspar da Silva, 240 - Parque do Carmo - CEP: 08270000 |
|
| Ginásio de esportes | |
Mais informações na secretaria |
Descritivo do evento:
GINÁSTICA
Venha praticar a Ginástica e descubra uma forma divertida e completa de cuidar do corpo e da mente!
A ginástica é um conjunto de exercícios físicos que trabalham força, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e condicionamento físico geral.
Benefícios:
✔ Melhora o condicionamento físico
✔ Aumenta a flexibilidade e a força muscular
✔ Desenvolve coordenação motora e equilíbrio
✔ Ajuda na postura e na saúde do corpo
✔ Reduz o estresse e melhora o bem-estar
Venha participar e movimente-se, cuide da sua saúde e sinta os resultados no dia a dia!
| Quarta / Quarta | |
| 9h às 10h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Parque do Carmo – João Cândido (Almirante Negro)
Rua Gaspar da Silva, 240 - Parque do Carmo - CEP: 08270000 |
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| Ginásio de esportes | |
Mais informações na secretaria |