| Terça / Quinta | |
| 8h às 09h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Parque do Carmo – João Cândido (Almirante Negro)
Rua Gaspar da Silva, 240 - Parque do Carmo - CEP: 08270000 |
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| Foyer | |
Informações na secretaria segunda a sexta-feira, das 8h às 19h30 sábados, das 8h às 11h30. |
Descritivo do evento:
A ginástica é uma atividade física organizada, que combina movimentos corporais, alongamento, força, coordenação e equilíbrio.
Seu objetivo é desenvolver capacidades físicas, promover saúde e bem-estar.
- Melhora da flexibilidade e mobilidade.
- Aumento da força muscular.
- Desenvolvimento de equilíbrio e coordenação motora.
- Redução do estresse e aumento do bem-estar.
- Promoção da saúde cardiovascular e prevenção de doenças.
Venha participar e melhorar seus dias!
| Terça / Quinta/ Terça/ Quinta | |
| 8h às 09h | |
Faixa etária - Adulto (a partir de 18 anos) Faixa etária - Adulto |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Parque do Carmo – João Cândido (Almirante Negro)
Rua Gaspar da Silva, 240 - Parque do Carmo - CEP: 08270000 |
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| Foyer | |
Informações na secretaria segunda a sexta-feira, das 8h às 19h30 sábados, das 8h às 11h30. |