GINÁSTICA MULTIFUNCIONAL
- Para pessoas com mobilidade reduzida.
| Segunda e Quarta | |
| 13h às 14h | |
Faixa etária - Terceira Idade |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Parque do Carmo – João Cândido (Almirante Negro)
Rua Gaspar da Silva, 240 - Parque do Carmo - CEP: 08270000 |
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| Bloco Esportivo Cultural | |
Mais informações na secretaria. |
Descritivo do evento:
GINÁSTICA MULTIFUNCIONAL
A Ginástica Multifuncional combina movimentos variados que trabalham o corpo de forma integrada, tornando os treinos mais eficientes e motivadores. Transforme seu corpo e melhore sua qualidade de vida com uma atividade completa e dinâmica
-Desenvolvendo força, resistência e flexibilidade;
-Melhorando condicionamento físico;
-Aumento da coordenação motora e o equilíbrio;
-Auxilio no emagrecimento e na saúde cardiovascular;
-Exercícios adaptados para diferentes níveis de condicionamento.
Venha experimentar mais saúde, energia e bem-estar para o seu dia a dia!
Movimente-se. Supere seus limites. Alcance seus objetivos!
| Segunda e Quarta / Segunda e Quarta | |
| 13h às 14h | |
Faixa etária - Terceira Idade |
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Público alvo - Comunidade |
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| CEU Parque do Carmo – João Cândido (Almirante Negro)
Rua Gaspar da Silva, 240 - Parque do Carmo - CEP: 08270000 |
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| Bloco Esportivo Cultural | |
Mais informações na secretaria. |